[...] 2 tygodnie bandaz nosilem i smarowalem mascia a na noc sciagalem i jakos tydzien czy cos tkaiego zaczelem cwiczyc malym obciazeniem kupilem rekawiczki z usztywnieniami na nadgarstki nawet troche pomagaja ale nadgarstek dalej boli np przy bicu zaczynam od hantli o kolano zeby rozgrzac nadgarstek przed gryfem lamanym oczywiscie wczesniej tez [...]
Kupie kostium do siadów rozmiar 31, nowy lub używany w bardzo dobrym stanie, buty o rozmiarze 43 i opaski na nadgarstki, oczywiście wszystko za rozsądną cenę:)
mam do sprzedania: INZER max DL 36 cena 220zł Titan RS+ 46 250zł Koszula inzer 52 cena 150zł bandaże kilka par wełniak 80zł koszula RAGE X (52) 300zł paski na nadgarstki 30zł buty do trójboju rozmiar 43 30zł kostium stary inzer 30zł.